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昆明和万家医院教你缓解痛经小妙招

更新时间:2018-01-04 11:06 来源:昆明和万家妇产医院

女性在经期需要保证睡眠充足,避免长时间熬夜,会容易使人体出现内分泌失调现象,影响月经情况。下面就是昆明和万家医院教你缓解痛经小妙招,一起来看看!


昆明和万家医院教你缓解痛经小妙招

 

下面昆明和万家医院就给大家说说缓解痛经的小妙招

 

妙招一、热水袋/暖宝宝

 

热水袋/暖宝宝可以说是缓解痛经方便和实用的方法之一了,先用温度适宜的热水灌好热水袋,然后贴着肚子捂着,让肚子慢慢暖起来,这样可以减少很大的疼痛感。

 

妙招二、多喝热水

 

是的,就是那个你男朋友或者老公经常让你喝的热水。虽然你听的都想吐了,但是它仍然是缓解女性痛经简单粗暴的方法。经期多喝热水,不去吃生冷的食物,这比什么都管用。

 

妙招三、自我/他人按摩

 

当痛经到来的时候,给肚子做个按摩也是不错的选择,最好先将手掌摩擦生热,在肚子上不断地按摩促进血液循环,这也能在一定程度上缓解痛经的痛苦。

 

这些小妙招都能在痛经发作时很好的缓解疼痛,痛经的发作由于子宫寒冷导致,导致血液流通不畅,越是不畅子宫就越冷,所以也就让你不停的感到疼痛了。要是上面的几种方法还是不能缓解您痛经的症状,建议您来昆明和万家做相关检查,查明原因,针对治疗!

 

昆明和万家妇产医院,我们的专业只为女人!


昆明和万家医院

 

昆明和万家妇产医院治疗痛经针对性强,治疗好得快,而且治疗彻底,建议有痛经的女性直接选择到和万家医院治疗,而且网络预约做治疗还有更多的治疗优惠可以享受。

 

温馨提示:以上就是昆明和万家医院教你缓解痛经小妙招?的相关介绍,有些女性的痛经现象却是由于疾病造成的,女性朋友要引起重视,这种情况必须到医院就诊!